「高血圧や糖尿病は、脳梗塞や動脈硬化などのリスクが上がるため、健康長寿の大敵です」

　と語るのは、諏訪中央病院名誉院長の鎌田實医師。高齢になれば、持病と付き合っている人も少なくない。

　日本の高血圧患者は、推計4300万人と言われる。厚生労働省が実施した「国民健康・栄養調査」（平成26年）によれば、75歳以上の有病率は男性が74％、女性が70％と同程度だ。

　高血圧は、脳卒中や心筋梗塞など、突然死の要因とされる。75歳以上の降圧目標は、診療室血圧で収縮期血圧140未満、拡張期血圧90未満。自身の血圧が目標値を上回っているなら、要注意と言えよう。

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