「春バテとは、気温や気圧の変化、新生活のストレスなどが重なり春先に体調が悪くなることを指します。疲労感、倦怠感、肩こり、頭痛など、さまざまな形で不調は顕在化します」（イシハラクリニックの石原新(にい)菜(な)副院長）

　ガス機器メーカー「リンナイ」は、今年2月、全国の2350人を対象に「春バテに関する都道府県意識調査」（石原副院長監修）を発表した。それによれば、「季節の変わり目に不調を感じる」と答えた人の割合は全体の61％。さらにそのうち、52％が冬から春にかけての時期に不調を感じると答えている。

　多くの人が不安を感じている春バテの効果的な撃退法を識者に聞いた。

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