小誌では人生100年時代を元気に生きるための様々な新常識を取り上げてきた。実際に100歳を超えてなお健康な人は、どのように日々を過ごすのか。話題の『102歳、一人暮らし。』の著者に聞くべく、広島へと向かった。

 

▶元教師 夫を亡くし1軒家に20年一人暮らし
▶語録「くたびれることはしすぎない」
▶水より日本茶 薄くても濃くてもいい
▶洗濯干しと布団の上げ下げで運動代わり
▶3年日記で「書く」を大事に 年賀状も続ける

 

「私の本が売れている? わおー! でございます! 最近は弱ってきてできんことも増えましたが嘆いてもしょうがないの自分を励ます名人になって心を機嫌ようしております」

 大きな声でそう喜びを露にするのは石井哲代さん御年102歳だ彼女は広島県尾道市で夫に先立たれてから20年に渡って一人暮らしを続けてきた

 その飾らない生き方に地元の中国新聞が注目し取材を依頼1年半にわたる連載を1冊にまとめこの1月に中国新聞社との共著102歳一人暮らし哲代おばあちゃんの心も体もさびない生き方』(小社刊)として刊行したすると発売からわずか1カ月で7万部を突破するベストセラーに

哲代さんの著書

 人生100年時代実際に100年を生き抜いて哲代さんが得た機嫌よう生きる秘訣を尋ねた

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source : 週刊文春 2023年2月23日号