1966年、東京都生まれ。早稲田大学探検部所属時に執筆した『幻の怪獣・ムベンベを追え』でデビュー。タイ国立チェンマイ大学日本語科で講師を務めたのち、ノンフィクション作家に。

2005年、『ワセダ三畳青春記』で第1回酒飲み書店員大賞を受賞。2013年、『謎の独立国家ソマリランド』で講談社ノンフィクション賞、梅棹忠夫・山と探検文学賞を受賞。他に『イスラム飲酒紀行』『恋するソマリア』『謎のアジア納豆』『辺境メシ』など著書多数。