「運動しなくても良いんです！」月額3,278円でどこまでできる？　“コンビニジム”chocoZAPの知られざる“賢い活用術”5選

　着ている洋服や靴はそのままに、24時間注1気軽に通える“コンビニジム”として人気の「chocoZAP（チョコザップ）」。ブランドスタートから約1年10カ月が経過した今年5月には、全国47都道府県への出店を達成し、ますます注目を集めている。
注1　一部テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます

　チョコザップはRIZAPが“「簡単」、「便利」、「楽しい」”をコンセプトに立ち上げたジムで、「月額3,278円（税込）でトレーニングマシンが使い放題」のイメージが強い。しかし、「実は使い方次第で、さらにお得な気分になることも可能です」と話すのは、RIZAP広報の小林さんだ。

「チョコザップを活用する方法としてよく知られているのは、複数店舗の利用です。自宅や勤務先はもちろん、よく行く外出先の近くの店舗をチェックしておけば、気が向いたときやちょっとした空き時間に立ち寄れます。でも、それ以外にもたくさんの“活用術”があるんですよ」

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　それでは、よりお得に、賢くチョコザップを利用するためにはどうすれば良いのか？　知られざる“活用術”を小林さんに教えてもらった。

セルフエステ注2

　まず小林さんが挙げてくれたのはセルフエステ。チョコザップがブランド開始当初から提供している定番サービスで、現在ではなんと90％以上の店舗で利用できる。

「仕事帰りのゆったりタイムに身体をいたわってあげるのも良いですし、休日に気になる悩みを集中ケアするのも良いですね。マシンでのトレーニングとセルフエステを組み合わせて利用すれば、効果的なボディケアが期待できます」

カラオケ（一部店舗限定）注2

　続いて教えてもらったのは、なんとカラオケ。フィットネスジムらしからぬサービスだが、今年4月の導入からすぐに大人気に。人気の秘訣は「ちょっとしたひとり時間を満喫できる」点だと小林さんはいう。

「気分転換やリフレッシュに利用される方が多く、普段はカラオケに行かないけれどチョコザップのカラオケは使う、という方もいらっしゃいますね。ついでに運動しても、しなくてもいいのがチョコザップの良いところです。カラオケに限らず、まずは行ってみて、そこから何をするか考えられる気軽さが自分にあっている、というお声も多くいただきます」

　運動した方が良いのはわかっていても、どうしても気分が乗らない日もあるだろう。そういうときはひとまず歌いにカラオケに行ってみる……というのも手だ。さらに、カラオケブースは個室空間なので、テレワークやオンライン会議に利用することも可能。アイデア次第で、使い方はさらに広がるだろう。

チョコザップのサービスを全部見る

ランドリー（一部店舗限定）注2

　急ぎで洗濯したいものがあるときや、雨続きで洗濯物が溜まってきたときなどに嬉しいのが洗濯、乾燥機のランドリーサービス。全国に店舗があるチョコザップなら、出張や旅行の荷物を減らすこともできる。洗剤の持参が不要なのも嬉しい。

「今年9月には予約枠数の見直しを行ない、サービスを予約いただける枠が従来の2枠から4枠に増えました。洗濯機や乾燥機の待ち時間に他のサービスと組み合わせることも可能になったので、より時間を有効活用していただけると思います」 

chocoZAPメディカル

　実はチョコザップには、店舗以外で受けられるサービスもある。そのひとつが「chocoZAPメディカル」。なんと1年に1回、MRI検査（脳ドック）・CT検査・エコー検査のうちいずれかひとつを受けられるのだ。

「chocoZAP会員なら年に最大1回、月額料金以外に追加費用なしで受診できます。検査結果は後日電子レポートでお届けするため、通常の病院でよくある待ち時間がほとんどなく、スムーズに検査が受けられるのも特徴です」

　現在は東京都内にあるクリニックのみで受けられるサービス注3だが、出張や旅行ついでに利用することも可能なため、都内以外の広域の人にも好評だという。ここでは実際に利用したRIZAP社員の声を紹介しよう。
注3　予約枠限定・新宿の医療機関をご案内。検査は医療機関で行われ、チョコザップでは一切の医療行為を行いません。検査会場までの往復交通費は各自ご負担となります。詳しくはこちらのページにてご確認ください

「アプリで自分の好きな日時で予約でき、病院についたら二次元コードをかざして受付終了。着替えるとすぐ検査に移り、20分ほどで終わりました。結果も後日送られてくる電子検査レポートを待つだけなので、スキマ時間で簡単に検査可能。必ず年に１回は検査しようと思います」（Y.S・男性）注4

「年齢を重ね体調が色々気になってきました。特に病状は出ていませんが、気になるのは『脳』。でも『脳ドック』高いなあ……と思っていたときに、気軽にMRI（脳ドック）を受けることができました。日曜日でも受けられるので、お休みの日に気軽に検査したところ、結果は『問題なし』。ホッとしましたし、健康診断のように毎年受けたいと思います」（N.M・女性）注4
注4　体験談は依頼して頂いた感想です

アプリ

　最後に小林さんがおすすめしてくれたのが、アプリの活用。トレーニングマシンの使い方をチェックしたり、体組成計やヘルスウォッチと連動して健康状態や運動習慣を可視化できる優れものだ。

「睡眠の記録や、写真を撮るだけで栄養素のバランス等も可視化できる食事記録の機能もあり、チョコザップでのジム利用を継続できている方ほど利用率が高いですね。また、店舗ごとにラインナップが異なるサービスについて『今日はゴルフ』『今日はカラオケ』と思ったときには、アプリの機能を使って、地図上でサービスごとに店舗を検索できるのでとても便利です。私もよくこの機能を利用しています。さらに、店舗の混雑状況がリアルタイムでわかるのも嬉しい機能です」

　今回紹介したほかにも、セルフ脱毛やセルフネイル、ゴルフ、マッサージチェアなど、多種多様なサービスを展開している注2チョコザップ。上手に使えば、よりお得な気分を味わえること間違いなしだ。

注2　サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはwebサイトの店舗検索ページでご確認ください。サービスは予告なく変更となる場合がございます。セルフエステ・カラオケ・ランドリー・セルフ脱毛・セルフネイル・ゴルフ・マッサージチェアは一部店舗限定のサービスです。トレーニングマシン以外のご利用にはアプリからのご予約が必要です。1枠15分〜（最大4枠／1日）ご予約可能です。メンテナンス時間によりご利用いただけない時間帯がございます