「朝から胃がムカムカする、食欲が湧かない、水分を摂っただけで胃が重い……秋口に増えるこうした症状は“胃腸バテ”といえます。胃腸バテとは、胃腸の機能が低下し、消化・吸収がうまくいかない状態の通称。倦怠感・脱水など全身症状が中心の夏バテとは異なる対策をとる必要があります」

　こう話すのは、たまプラーザ南口胃腸内科クリニック院長で日本消化器内視鏡学会専門医の平島徹朗氏。昨年秋に出版した共著『たんぱく質と腸の新常識』は版を重ね、胃腸の健康法を解説するYouTubeチャンネルの登録者数は32万人を超える。

初月300円でこの続きが読めます。
年額&3年プランは割引キャンペーン中！

有料会員になると、
全ての記事が読み放題

キャンペーン終了まで

• 月額プラン

  1カ月更新

  2,200円/月

  初月300円で購読する

  初回登録は初月300円

• 年額プラン

  1年更新（2年目からは22,000円）

  およそ833円/月

  1月6日（火）10:00までにお申し込みの方限定

  初年度9,999円で
  購読する

  オススメ！期間限定

• 3年プラン

  3年更新（4年目からは59,400円）

  およそ1,383円/月

  1月6日（火）10:00までにお申し込みの方限定

  49,800円で購読する

  オススメ！期間限定

有料会員になると…

スクープを毎日配信！

• スクープ記事をいち早く読める
• 電子版オリジナル記事が読める
• 解説番組が視聴できる
• 会員限定ニュースレターが読める

有料会員についてもっと詳しく見る

無料ニュースレター登録はこちら 法人向けプランはこちら

既に有料会員の方はログインして続きを読む

※オンライン書店「Fujisan.co.jp」限定で「電子版＋雑誌プラン」がございます。ご希望の方はこちらからお申し込みください。