漫画やドラマのヒットを受けて、脚光を浴びる薬膳。「高麗人参や甘草を食べるってこと?」否、体質に合わせた食材を選ぶだけで、日々の食事が薬になる。中国伝統医学のエキスパートが教える、時短で簡単な薬膳とは。

 

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 いま、巷では空前の薬膳ブームが巻き起こっている。今年の春クールには薬膳をテーマにしたNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」(水凪トリ原作)が放映され話題に。膠原病を患い、キャリアウーマンの道を諦めた38歳の麦巻さとこが、偶然の出会いから薬膳に目覚め、心身を癒やしていく物語だ。書店には薬膳の特集コーナーが設けられ、街には薬膳スパイスを使った麻辣湯や火鍋屋の出店が続く。

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source : 週刊文春 2025年12月4日号