自信と品格をまとう 美姿勢ウォーキング
◆階段でのスカートさばき (階段を上るとき)
スカートの裾を踏まないよう、太ももあたりの生地を軽く握り、手をクルッと返して持つ。肘が美しく見えるように。
◆階段でのスカートさばき (階段を下りるとき)
スカートの裾を引きずらないよう、お尻から太ももあたりの生地を片手で軽くつまんで持ち上げる。肘が美しく見えるように。
日常動作の美しさを意識することで、品格ある女性に一歩近づきます。
写真=鈴木七絵/文藝春秋
記事提供:CREA Web
スカートの裾を踏まないよう、太ももあたりの生地を軽く握り、手をクルッと返して持つ。肘が美しく見えるように。
スカートの裾を引きずらないよう、お尻から太ももあたりの生地を片手で軽くつまんで持ち上げる。肘が美しく見えるように。
日常動作の美しさを意識することで、品格ある女性に一歩近づきます。
写真=鈴木七絵/文藝春秋
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