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1日中キッチンに立つ生活は疲れた? 外出自粛中にぴったりの「包丁いらずレシピ」3選

包丁いらずごはん《レシピ付き》#1

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あさりと枝豆の塩焼きそば

あさりと枝豆の塩焼きそば

材料(1人分)
あさり(真空パック)……1袋
焼きそば麺……1袋
枝豆(冷凍)……好きなだけ
酒……大さじ2
塩・こしょう……各少々
ごま油……大さじ1
〈合わせ調味料〉
鶏ガラスープの素(顆粒)……小さじ1/2
湯……大さじ1

作り方
枝豆は解凍しておく。フライパンにごま油を熱し、焼きそば麺を入れる。あまり動かさずに中火で焼きつけ、焼き色がついたら裏返し、同様に焼く。酒を加えて麺をほぐし、あさりと枝豆を加え、合わせ調味料と塩・こしょうで炒め合わせる。

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ここがポイント
真空パックのあさりで楽々調理
ジャンクなソース味とは違って、あっさりと食べられます。加熱済みのあさりなら、砂抜き要らずで袋から出してすぐに使えます。