沖縄県の離島・久米島で呼吸を整え、美しい心身へと導く旅に出よう！

歴史のロマンを感じさせる伝説にも注目

　ちなみに、伊敷索一族にまつわる伝説はさまざまあり、三男の笠末若茶良（がさしわかちゃら）の話は歴史のロマンを感じさせる。笠末若茶良は容姿端麗で知性が高く、人徳があるため、民から慕われていたのだが、その人気に嫉妬した父親に兵を挙げて攻められ、最後は自ら命を絶ってしまう。

　そんな悲劇のヒーローのストーリーは、沖縄で今注目を集める「現代版組踊（くみおどり）」でも楽しめる。沖縄伝統の組踊を地元の中高生が演じるという、新しい形の組踊を鑑賞してから史跡巡りに行くのもよさそうだ。

イーフビーチで朝日を眺めながらヨガ体験

　琉球古武道の世界とともに朝ヨガとおいしい食事を楽しむことで、心身がさらに整うはずだ。

　透明度抜群の海と白い砂浜が続くイーフビーチで、水平線から昇る朝日を眺めながら行う「朝ヨガ」体験。美しい景観と心地よい海風を感じながらのヨガが、深い呼吸をもたらしてくれる。

　久米島随一のサンセットスポットであるシンリ浜を望む場所にある、リゾートホテル「サイプレスリゾート久米島」。ここでは、久米島産食材を使った「心と体がキレイになる」コース料理を堪能できる。

　もしも、疲れがたまっているように感じるなら、心が折れそうになる前に、久米島へリフレッシュに行ってみてはいかがだろうか。