約10人に1人の割合で健康診断を受診する「健診大国」日本。しかし、健診結果を正確に読み解き、自身の健康に活かせている人はどれほどいるだろう。“カリスマ総合診療医”の伊藤大介氏が教える、最強の活用法とは。
▶︎検査項目をレベルとスピードに分類
▶︎血糖値、尿糖、HbA1cを組み合わせる
▶︎ASTとALTの比較で肝臓の現状把握
「血糖値がD判定だった!」
「尿酸値が意外に悪い……」
新生活が始まる春だけでなく、暑さが落ち着き始めた9月も健康診断の受診シーズンにあたる。いま頃、医療機関からの結果表に一喜一憂する人も多いはず。
厚生労働省の「定期健康診断結果報告」(2024年度)によれば、年間受診者は約1290万人。国民の約10人に1人が受けている計算だ。アメリカやヨーロッパを遥かに上回る数字で、日本はいわば世界有数の「健診大国」である。

だが、「受けるだけで終わって結果を活かせていない人があまりに多い」と嘆くのは一之江駅前ひまわり医院院長の伊藤大介医師だ。
「皆さん、A〜Eの判定だけ見て、それぞれの数値の意味を深く考えようとはしない。受診後に医師からアドバイスされても、本格的に生活習慣の改善に取り組む人もいない。これでは受診した意味がありません」
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source : 週刊文春 2025年10月30日・11月6日号






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