半年以上前のこと。朝起きたら左肩に激痛が走った。しかも肩がほとんど上がらない。着替えようとしただけで「痛ったい!」と顔をゆがめる始末だ。
で、整骨院に行ったら「四十肩ですね」。ついに来たか。これが世に聞く噂の四十肩。また一つ、大人の階段を登ったということなのだろうか。
整骨院で言われたのは「痛くても動かさないとダメですよ」。そのためのストレッチ方法を教わり、毎日実践していたのだが、最初は悶絶級の痛さだった。本当に治るのだろうか、一生この痛みから解放されないんじゃないか……と猛烈な不安に襲われながらも、黙々とストレッチに励んだ。
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source : 週刊文春 2026年2月5日号






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