50歳を超えた頃から増えてくる抜け毛や薄毛、パサつきなどの髪の悩み。「若い頃と同じ髪型をしているのに老けて見える」と感じる人も多いのでは。

「年齢とともに肌にシミやシワができるのと同じで、ホルモンバランスの変化などによって頭皮や髪の状態も変わります。若い頃にはなかった悩みが出てきたり、これまでのヘアスタイルが似合わなくなったりするのはそのためです」

　そう話すのは、大人世代専門の美容師の第一人者として知られるテルイタカヒロさん。主に50代以上の女性が通う「えがお美容室」（奈良店）で多様な髪の悩みに向き合っている。

「たとえば、大人世代に多いお悩みの一つが、髪が全体的にペタンとして貧弱に映ること。原因はいろいろありますが、根本的な解決方法はカットやパーマなど美容室での施術を工夫してもらうこと。ただ、ボリュームが出るようにカットしても、毎日のケアが間違っていると、またペタンコになってしまう。そのため正しいケアを覚える必要があります」

　実は髪のトラブルの原因の一つが、シャンプーやトリートメントなど毎日のケアにあるという。

「シャンプーやドライヤーは自己流のやり方の人が多いと思いますが、間違ったケアを続けていると、頭皮や髪にダメージを及ぼしてしまう。その積み重ねが薄毛やパサつきなどのトラブルにつながるのです」

　今回は、毎日の正しいシャンプーやヘアドライについて解説しよう。