リカバリーパジャマに替えてから、夜トイレに起きることがめっきり減った。

　朝の7時半にセットした目覚ましで起きるまで、たいてい熟睡している。

　が、昨日はなぜかまだ暗いうちに起きてしまった。洗面所の時計を見ると、朝の6時。

「しまった」

　寝過ごしたからではない。

　早朝の情景が違っていたからだ。

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source : 週刊文春 2026年3月12日号

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