近年、レトルト食品市場は活況を呈している。一方で、栄養が偏るという印象も拭えない。そこで識者に聞くと、いつもと違う組み合わせで健康メニューに早変わりすることが分かってきた。すぐ始められるレトルト活用術とは？

 

▶︎ミートソースは食塩0うどんに

▶︎秋バテ対策におかゆ

▶︎麻婆の素を高野豆腐に

▶︎カレーはご飯にかけない

「今日は、料理をするのも面倒だし、レンジでチンしてレトルトカレーでも食べよう」

初月300円でこの続きが読めます。
年額&3年プランは割引キャンペーン中！

有料会員になると、
全ての記事が読み放題

キャンペーン終了まで

  • 月額プラン

    1カ月更新

    2,200円/月

    初回登録は初月300円

  • 年額プラン

    1年更新（2年目からは22,000円）

    およそ833円/月

    1月6日（火）10:00までにお申し込みの方限定

    オススメ！期間限定

  • 3年プラン

    3年更新（4年目からは59,400円）

    およそ1,383円/月

    1月6日（火）10:00までにお申し込みの方限定

    オススメ！期間限定

有料会員になると…

スクープを毎日配信！

  • スクープ記事をいち早く読める
  • 電子版オリジナル記事が読める
  • 解説番組が視聴できる
  • 会員限定ニュースレターが読める
有料会員についてもっと詳しく見る
無料ニュースレター登録はこちら 法人向けプランはこちら

※オンライン書店「Fujisan.co.jp」限定で「電子版＋雑誌プラン」がございます。ご希望の方はこちらからお申し込みください。

  • 0

  • 0

  • 0

source : 週刊文春 2023年9月28日号