愛媛県西条市出身の眞鍋。地元の高校から横浜国立大学に進学。渋谷の吉野家前でスカウトされたことがきっかけで芸能界入り。

「バスト84センチのプロポーションと現役国立大生という才色兼備を売りにデビュー。私生活を曝け出すブログ『眞鍋かをりのココだけの話』が人気になり、“元祖ブログの女王”と呼ばれた」（芸能デスク）

　プライベートでは「麒麟」の川島明と交際していたが破局。2015年にロックバンド「THE YELLOW MONKEY」のボーカル・吉井和哉と結婚。1児の母でもある。

　今回波紋を呼んだ冒頭の発言は5月30日に出演した「ひるおび」の中で飛び出したもの。

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