誰もが気軽に購入出来て健康にも寄与するとされるサプリ。しかし、その中には効果に疑問符が付くものも少なくない。そこで、名医や識者に使用してもよいサプリ、自らが使っているサプリ、避けるべきサプリを聞いてみた。

 

●お酒好きに最適のサプリは？

●カルシウムは錠剤よりも液体

●良いプロテイン、危ないプロテイン

●便秘、美肌、ダイエットに効くのは……

　サプリメント（以下、サプリ）は、栄養補助食品に分類される健康食品のひとつだ。一般的にビタミンやミネラル、アミノ酸など、栄養素を錠剤や粉末、液体にした商品を指す。

初回登録は初月300円で
この続きが読めます。

有料会員になると、
全ての記事が読み放題
コメント機能も使えます

週刊文春電子版に超おトクな3年プラン59,400円が登場！月額プラン36ヵ月分と比べて19,800円、年額プラン3年分と比べて6,600円おトク!期間限定12月2日（月）まで！

キャンペーン終了まで

  • 月額プラン

    1カ月更新

    2,200円/月

    初回登録は初月300円

  • 年額プラン

    22,000円一括払い・1年更新

    1,833円/月

  • 3年プラン

    59,400円一括払い、3年更新

    1,650円/月

    オススメ！期間限定

無料ニュースレター登録はこちら 法人向けプランはこちら

※オンライン書店「Fujisan.co.jp」限定で「電子版＋雑誌プラン」がございます。ご希望の方はこちらからお申し込みください。

有料会員になると…

世の中を揺るがすスクープが雑誌発売日の1日前に読める！

  • スクープ記事をいち早く読める
  • 電子版オリジナル記事が読める
  • 解説番組が視聴できる
  • 会員限定ニュースレターが読める
有料会員についてもっと詳しく見る

  • 0

  • 0

  • 0

source : 週刊文春 2024年10月10日号

  1. TOP
  2. ライフ
  3. 名医が明かすお薦めサプリ「お酒好きに最適のサプリは？」「便秘、美肌、ダイエットに効くのは…」