Q

 私は大のアルコール好きで、毎晩の晩酌(ビール大瓶5本と焼酎3合)がやめられません。でも飲んでは飲まれて、意識がわからなくなって、家族から嫌われて……。残り少ない人生、お酒をやめて、家族にも自分にもいいところを見せたい。是非是非、お酒をやめるコツを教えてください。

(80歳、男性)

 あなた、すごいねェ。ぼくはお酒が飲めないのだけれど、周りには大酒のみがいっぱいいてさ。例えば、放送作家集団の「パジャマ党」の連中もそうだった。でも、何人かはお酒の飲み過ぎで、早いうちに逝ってしまってね。最近は酒飲みのぼくのマネージャーも入院して、お医者さんからお酒を止められたばかり。だから、ビール大瓶5本に焼酎3合、それを毎晩続けて80歳まで元気でいられるなんて、自分の健康に感謝しないとね。まずは自分の体にこう言ってあげよう。「ありがとう」って。

 その上で最初に知っておいてほしいのは、何かを始めようとするとき、「自分のため」にやろうとすると、たいていは失敗してしまうことだ。「自分のため」にやろうとすることって、「まあ、いいか」と簡単にやめてしまえるんだよね。今日から頑張ろうと決めた夜に限って、ビールが無性に飲みたくなったりさ。自分との約束は、簡単に裏切れてしまうんだね。

 だから、何かを始めるとき、ぼくは必ずこう考えるようにしているの。これは「自分のため」ではない、「誰かのため」にやるんだ、ってね。

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source : 週刊文春 2026年6月25日号