「ただ長生きすればいいというものではない。75歳を過ぎたら体だけではなく、精神的な部分にも刺激を与えていくことが大事。健康や食べ物にいくら気を付けていても、新しい刺激を求め続けないと、認知症になるリスクも増してしまうかもしれない」

　分厚い手のひらを振りながら語る室伏氏。現在も、都内強豪校において、陸上競技投擲選手への指導にあたっている。

初回登録は初月300円で
この続きが読めます。

有料会員になると、
全ての記事が読み放題
コメント機能も使えます

キャンペーン終了まで

• 月額プラン

  1カ月更新

  2,200円/月

  初月300円で購読する

  初回登録は初月300円

• 年額プラン

  22,000円一括払い・1年更新

  1,833円/月

  年額プランを購読する

• 3年プラン

  59,400円一括払い、3年更新

  1,650円/月

  3年プランを購読する

  オススメ！期間限定

無料ニュースレター登録はこちら 法人向けプランはこちら

既に有料会員の方はログインして続きを読む

※オンライン書店「Fujisan.co.jp」限定で「電子版＋雑誌プラン」がございます。ご希望の方はこちらからお申し込みください。

有料会員になると…

世の中を揺るがすスクープが雑誌発売日の1日前に読める！

• スクープ記事をいち早く読める
• 電子版オリジナル記事が読める
• 解説番組が視聴できる
• 会員限定ニュースレターが読める

有料会員についてもっと詳しく見る

1. TOP
2. ライフ
3. 月に3、4回のゴルフ。身体に刺激が足りないときは腹筋、腕立て伏せ、スクワットをそれぞれ100回｜室伏重信（76）