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　運動に様々なメリットがあることは、何となくではあっても多くの人が認識しています。『運動脳』（アンデシュ・ハンセン　御舩由美子訳　サンマーク出版　1500円＋税）は、1年ほど前に出た本ですが、chocoZAP事業が拡大する中で、改めて読み直しました。みんな体を動かさなければとは思っていますが、その習慣化をモチベートする上で、運動が持つ数多くの利点を科学的に理解、解説することの重要性を再認識しました。

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