「週刊文春」では、スクープだけでなく、日々の生活に役立つ実用記事も続々配信しています。今回は、「女性ならでは」の健康リスクや、今すぐできる対策法を解説した「週刊文春」の記事をまとめました。
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2025年11月4日（火）まで
《女性のがん1位、9人に1人が罹患》乳がん 意外と知らない7大リスク｜90歳まで健康長寿（33）
晩婚や少子化、食生活の欧米化に伴い、乳がん患者は過去20年で約2倍に膨れ上がっている。はたしてこの現代病に打ち克つ術はあるか。女性のがん1位でありながら意外と知られていない乳がんのリスク＆対策決定版…
《高齢女性は要注意》ひざ痛 今すぐできる「5大防衛術」／変形性膝関節症女性の有病率は66％／最も警戒すべきひざ崩れとは？｜90歳まで健康長寿（31）
多くの人が悩む「ひざ痛」の筆頭が、患者数が2500万人に上る変形性膝関節症である。特に高齢女性は要注意。軟骨と筋肉を強化する食事から、ひざに優しいトレーニング＆ストレッチまで、ひざを守る防衛術をお届…
82歳現役女医・天野惠子が実践！ タンパク野菜スープと風呂トレで更年期を和らげる
「エストロゲンが減少し、乳(おん)母(ば)日傘を失った女性は嵐の中に放り出される」。女性外来の第一人者で更年期サバイバーの天野惠子医師は、凄絶な更年期をこう喩える。健康の秋、辛い症状を和らげ、健やか…
