ヘルス
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「歩くのが遅い人は寿命が短い」“ハイヒール以外履かない”と豪語していた野宮真貴ら女史会が気になる“足の老化”
野宮真貴65歳 & 松本孝美59歳 & 渡辺満里奈54歳の『大人の女史会』にようこそ。 -
「リハビリ施設でも活用されています」あなたは言えますか? “思わず声に出して読みたくなる”シュールな早口ことば
『とっさに言葉が出てこない人のための脳に効く早口ことば』(川島隆太・大谷健太 著)――ベストセラー解剖 -
「炎モード」と「氷モード」あなたはどっち? 自分のストレスの状態を知ることから始まる“正しい休み方”〈心療内科医が紹介〉
『心療内科医が教える本当の休み方』(鈴木裕介 著)――ベストセラー解剖