ヘルス
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「知力アップに効くのは、語学とダンス！」脳科学の新常識で、脳のパフォーマンスは最大限になる
『世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた 最強脳のつくり方大全』が教えてくれること #4 -
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更年期世代こそ「筋肉は裏切らない！」 筋肉体操・谷本道哉が教える“ずっと元気に歩くため”のお尻・背中トレ【動画あり】
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「一生杖なしで歩ける！」「1日1粒で実感！」という売り文句に潜む闇…現役医師が“サプリメント”を勧めない“納得の理由”
『大往生の作法 在宅医だからわかった人生最終コーナーの歩き方』より #2 -
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「セックスによって脳は鍛えられる」最新脳科学の新常識で、あなたの脳はもっと賢く健康になる！
『世界の最新メソッドを医学博士が一冊にまとめた 最強脳のつくり方大全』が教えてくれること #2 -
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「座りすぎは、脳の老化を早める！」最新脳科学の新常識で、あなたの脳の健康は維持できる！
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