宮崎の実家に帰省するたびに、父から墓掃除に駆り出されます。墓参りは昼頃に家族みんなで行くのですが、その前に「綺麗にせにゃならん」というので、早朝から1時間ほどかけて2人で掃除するのです。私が小学生のころからの習慣なのですが、私も40半ばをすぎました。有難いことにここ数年で出世をして、部下が増えて、仕事は一段と大変になり、疲れも増しています。正直、帰省したときぐらいはもう少しゆっくり寝ていたいし、子どもとのんびり遊びたいと思うのですが、いつもそんな調子でヘトヘトになります。30年以上にわたる父の習慣は尊重したいのですが、早朝から1時間も磨かなくても――と思ってしまいます。上沼さん、父を納得させつつ、たまの帰省を家族みんなで楽しく過ごす方法はないでしょうか。

（46歳・男性　東京都）