Q　49歳、オジ記者です。オイラ、近頃は寝落ちして歯磨きもせずに朝まで寝ちゃうのが悩みです。

A　6月4日から10日まで歯と口の健康週間だったのに。寝る前に歯磨きをしないと、口の中に細菌が繁殖して歯周病になるゾ！

Q　しかも最近、歯磨きすると血が出ます。

A　それは歯周病の初期ステージ「歯肉炎」の疑いがある。厚生労働省の「歯科疾患実態調査」（2024年）によると、歯肉炎のサインである歯肉出血（歯茎からの出血）の症状がある人の割合が、50〜54歳は49.5％だった。これは最も歯肉出血の多かった80〜84歳の50.3％に次ぐ多さだ。

Q　中高年世代は歯周病の人が多いということ？

A　そう。さらに歯周病が進行すると、歯と歯茎の間の溝「歯周ポケット」が4mm以上になる。厚労省の調査によると、55歳以上では5割以上が歯周ポケット4mm以上を有する。つまり、中高年の半数以上は、歯周病が進行している。

Q　歯周病は認知症の発症リスクですか？

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