コレステロール値に惑わされるな｜1万人を診た専門医が解説 49歳からの認知症予防【第17回】

　英・医学誌「ランセット」の最新報告（2024年）で、高LDL（悪玉）コレステロールが認知症の新リスクに認定された。

　だが、コレステロールの管理は一筋縄ではいかない。血管をいかに守るか。認知症外来専門医の内野勝行先生が、中高年とシニアで異なる心構えと対処法、あの人気サプリの落とし穴、夏場の減量法とスペシャルドリンクを伝授する。

Q　脂身をこよなく愛する49歳、オジ記者です。健康診断では毎年、「脂質異常症」と指摘されています。

A　健康診断で測定する血中脂質は、LDLコレステロール、中性脂肪、HDL（善玉）コレステロールの3つ。どれか1つでも基準値から外れると脂質異常症と診断される。

Q　オイラ、LDLの数値が147mg／dL（以下、単位省略）でした！

A　LDLの基準値は70〜139だ。140以上なら高LDLコレステロール血症と診断される。健康診断で数値をみる場合は、LDLと中性脂肪が高い人は要注意。反対にHDLは低いと良くない。肥満の人は脂質異常症のリスクを抱えているゾ。

Q　オイラのことだ（汗）。脂質異常症は認知症のリスクになるのですか？

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source : 週刊文春 2026年7月23日号

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