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「75歳の壁」第3弾《のど》

「週刊文春」編集部
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▶︎せき 唾液でわかる機能低下点検表

▶︎レタス ほうれんそう噛む力を鍛える食品

▶︎飲み込む力をアップするあごの運動とは

 健康な老後を迎えるために、乗り越えなければならない「75歳の壁」はまだまだ多い。

 まずは「のど」。がん、心疾患、老衰に次ぐ日本人の死因の第4位に位置するのが肺炎だが、その患者の約7割は75歳以上だ。

 

 特に目立つのが誤嚥性肺炎。70歳以上の肺炎の7割以上が誤嚥性肺炎というデータがある。

 誤嚥性肺炎の大きな原因が摂食・嚥下機能障害。食べ物をうまく噛み、飲み込むことができなくなる状態を指す。つまり、のどの機能低下に他ならない。

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source : 週刊文春 2022年7月7日号

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