自信と品格をまとう 美姿勢ウォーキング
◆階段でのスカートさばき (階段を上るとき)
スカートの裾を踏まないよう、太ももあたりの生地を軽く握り、手をクルッと返して持つ。肘が美しく見えるように。
◆階段でのスカートさばき (階段を下りるとき)
スカートの裾を引きずらないよう、お尻から太ももあたりの生地を片手で軽くつまんで持ち上げる。肘が美しく見えるように。
日常動作の美しさを意識することで、品格ある女性に一歩近づきます。
写真＝鈴木七絵/文藝春秋
記事提供：CREA Web
初嶺 麿代(はつね まよ)
1974年静岡県生まれ。92年に宝塚音楽学校へ入学。94年に宝塚歌劇団入団、雪組配属。98年、宙組発足メンバーとして組替え。男役スターとして活躍、2007年に宝塚歌劇団退団後はミュージカルや舞台を軸に女優として活躍。14年に自身のスタジオ「Dance & Fitness Studio HatsuNe」を東京・学芸大学にオープン。15年より宝塚受験コースを開講し、後進の指導、育成を本格的に開始。1年目より宝塚音楽学校に合格者輩出。17年、講師が全員、元タカラジェンヌという日本初のフィットネススタジオ「ジェンヌスタイル」が池袋にオープンし、総合プロデュースをつとめる。
