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睡眠の質を高める乳酸菌飲料が身体に悪影響を与える…!?　糖質制限のトップドクターが明かす“間違いだらけの「飲み方」”問題

『糖質疲労 「疲れやすさ」と「老化」の正体』より #2 2024/03/12

30年で進んだドライアイ研究…セルフケア目薬で“やってはいけないこと”

2023/05/11

“筋肉をつくるには「肉」が必要”が常識…それでもプロアスリートが“ヴィーガン”という生き方を選んだ納得の理由

『ヴィーガン探訪 肉も魚もハチミツも食べない生き方』より #1 2023/01/11

史上初の「二冠」ならず……かまいたちがM-1で放った“大仕掛け”と、それでも優勝できなかった理由

2人はコンテストのタブーに挑んだ 2019/12/27

【チェック表付き】あなたは食毒タイプ？　水毒タイプ？　体質別・夏太り対策法

2019/08/09

「薄皮も一緒に食べて！」ハーバード大研究でわかったピ－ナッツが“最強食材”な理由

「ピーナッツで長生き」生活習慣病による死亡リスクが20％低下、認知症や糖尿病 目の老化も予防する 2019/06/13

サプリメントの摂り過ぎに注意　がんにならない食生活#17

2018/03/09