睡眠負債を一気に解消しリフレッシュできる「コーヒーナップ」が流行っている

たった30分の仮眠で夜まで仕事に集中できた！

　この睡眠カフェ、どんな方がどのように利用されているのでしょうか。お店の方に伺いました。

「ビジネスマンから主婦の方まで、年齢性別を問わず、幅広い層のお客さまにご利用いただいています。利用時間はお仕事の合間など、お昼から夕方にかけてが多いですね。リピーターの方もいらっしゃいます。

　質の高い睡眠をとっていただくことにこだわった環境を整えております。ナップコースを定期的にご利用いただくことによって、睡眠負債の改善や日中のパフォーマンス力の向上が期待できるのではないでしょうか」

　実際に利用された方からは、どのような感想があるのでしょうか。

「『睡眠とコーヒーは相性がよくないと思っていたけれど、コーヒーナップという方法を初めて知り、実際に眠ってみたらスッキリした』という声をいただいています」

　確かに、コーヒーナップ後は、頭だけでなく、体も軽い気がします。

　そして、帰宅後。いつも1回座って休んでしまうと、しばらく動けなくなるのですが、なんだかそのまま動ける！　いつもと違います。夜の仕事も集中してこなせました。

　コーヒーと短時間の昼寝で、ここまで違うとは驚きです。睡眠カフェのような環境を日中自宅や職場で整えるのはむずかしいけれど、コーヒーナップを日常的に取り入れて、睡眠負債から解放されたいですね。

　午後の眠気に悩んでいるならば、まずは、短時間でリフレッシュできる「コーヒーナップ」を体感してみてはいかがでしょうか。

記事提供：CREA WEB