「僕って気持ち悪いって思われているんだ」――かつてバイト先の先輩ギャルからの「キモい」という心ない言葉で、ダイエットを決意したインフルエンサーのたたさん。それから彼はリバウンドもあったものの、体重は120→57キロに大減量。さらにポジティブなメッセージとダイエット動画で数十万のフォロワーを集めるSNS界のスターとして躍り出る。
人生が好転してからは、なんと例の先輩ギャルとも和解…。いったい何があったのか?(全2回の2回目/最初から読む)
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なぜ60キロもやせられた?
──120→57キロのダイエットをされたそうですが、何をしたらそんなに痩せられたんですか?
たた コンビニオーナーって毎日忙しくて時間がないので、コンビニの奥に段ボールを敷いて、その上で腹筋10回から始めたんです。アルバイトの子たちに「何してんですか? オーナー」って冷ややかに見られながら(笑)。当時は自宅からお店まで車で通っていたんですが「その時間もったいない」って思うようになって、お店の近くに引っ越ししたんです。それで時間ができてジムに行けるようになって、だんだん変わっていったんです。
それである時、トレーナーさんに遺伝子検査というのを教えてもらってやってみたんです。そしたら自分には炭水化物ダイエットが合わない、ということがわかって。おにぎりは食べないようにしてサラダチキンばかり食べていたんですが、むしろ逆だったんです。
──糖質よりも脂質の方が吸収されやすい体質だったんですね。
たた そうなんです。世間は炭水化物ダイエットがブームだったし、絶対嘘だと思ったんですが…。でも、それからむしろ炭水化物をしっかり取るようにしたら、2週間で7キロぐらい落ちたんですよ。
──ちなみにダイエットで一番効果があったのってなんですか?