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「ああ、気持ちいいな」
もともと体を動かすことは好きなので、やり始めたら「ああ、気持ちいいな」「楽しいな」というポジティブな気持ちになれたんです。
トレーニングが終わるとすごくスッキリするし、達成感を得ることができる。人生で達成感をがっつり得られることって基本的にそこまで多くないと思うんです。
トレーニングをすると達成感を毎回得られるし、努力が目に見える形で現れる。すっかり筋トレにハマってしまいました。
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「ちょっと洗脳されていたような…」“日本一のお尻”を同僚に見せられたことで人生激変…虚弱のメガネ女子が『超ムキムキボディ』になれたワケ
『一番好きな自分になろう』より #2
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