仲 奈々 
20歳で告白→「痩せたら、付き合おう」と言われてダイエットを決意
――コンプレックスが理由で、初恋に気づいても、なかなか気持ちを伝えられなかったのですね。
やせるくん そうなんです。でも、その子とは、高校を卒業してからもずっと連絡を取り続けていて、会っているうちに、好きな気持ちが抑えられなくなって。
――それで、20歳のときに告白した？
やせるくん はい。その子は真剣に僕の話を聞いてくれました。そして、「痩せたら、付き合おう」と言ってくれて。そのとき、生まれて初めて本気で痩せようって思ったんです。
半年後の同窓会を目標に無理なダイエットをしてしまった
――そこから、どんなダイエットを始めたのでしょうか？
やせるくん まず、期限を決めました。告白からちょうど半年後に、高校の同窓会があって。もちろん、好きな子も来る。その日までにダイエットして、痩せた自分で会いに行こうと思ったんです。
ダイエット方法は、全部独学です。お金がなかったのでジムには行かず、ダンベルとベンチプレスだけ買って、ネットで使い方を調べて試行錯誤していました。
でも、最初の方は健康的にダイエットしていたけど、期限が半年と短かったので、結局途中から無茶苦茶なダイエットに傾倒してしまったんですよね。
朝起きたら1時間歩いて、そのまま仕事に行って8時間勤務して、家に帰ったら1時間筋トレをする。当時の仕事は肉体労働だったので、ほぼ一日中動き回っていました。なのに、1日に食べるのは、おにぎり2個だけと極端な食事制限をしていました。
その甲斐あって、2日に1kgのペースで体重が落ちていったんですよ。最高で、月に16kg落ちました。
「体重が落ちていくから、それが気持ちよかった」半年で体重140kg→70kgに
――「食べないダイエット」はつらくなかったのでしょうか？
やせるくん それが、逆なんです。お腹が空くたびに、「あ、いま痩せてる」って嬉しくなっていました。それを示すように、食べなければ食べないほど、体重が落ちていくから、それが気持ちよかったのだと思います。
――半年後の同窓会には、間に合ったのでしょうか？
やせるくん はい。140kgあった体重が、半年で70kg台まで落ちました。
