「横になってスマホ」は休養にならない…筑波大・松井崇准教授が語る、“脳疲労”を防ぐ「アクティブレスト」と「絆ホルモン」の秘密

関連記事

• 

  【あわせて読む】「1分もも上げ」と「朝のタンパク質」が脳疲労を防ぐ！ 筑波大・松井崇准教授が語る“スマホ・デスクワークで酷使した脳”の休ませ方

• 

  即席ラーメンは「茹でこぼし」を――5000人以上を診た医師が語る、「沈黙の臓器」腎臓を守るための“簡単なルール”《人工透析は年間500万円》

• 

  5人に1人が該当する「サイレントキラー」慢性腎臓病が認知症・脳梗塞・心筋梗塞を引き起こすという危険な「臓器連関」とは《人工透析は35万人》

• 

  自宅に憧れの“ビールサーバー”が！　全国120以上のブルワリーから直送される、作りたての “本格クラフトビール”を楽しめる「ビールの縁側」の実力 PR（原田産業）

• 

  《東日本大震災から15年》福島県の“浜通り”を訪れたら…おしゃれなカフェや雑貨屋が軒を連ね賑わいをとりもどしつつあった！《現地徹底取材》 PR（JR東日本）

• 

  「仕事の質は、バッグで変わる」サムソナイトがEPID 4で提示する“デキるビジネスバッグ”の条件 PR（サムソナイト・ジャパン株式会社）

• 

  “時代を超えて愛される”名品　ハートマン インテンシティが選ばれる理由とは？ PR（サムソナイト・ジャパン株式会社）

• 

  「これは本当に持って帰るよ」ヒロミが撮影現場で“ベタ惚れ”した、DIYに革命を起こす“謎のテープ”の正体とは？ PR（ニチバン株式会社）