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「ヴィーガンに目覚めたんです! そうしたら持続力と勃ちが…!」人気AV男優・しみけん(43)がオススメする“ムラムラ度がハンパない”食生活

2023/01/14
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ヴィーガンを取り入れてみたら…みなぎる活力! ますますとまらない!

――そんなに違うモノなんですね。

しみけん 僕も思い当たるフシがあって、確かに焼肉は好きだし、食べると気持ちは元気になるんだけど、翌朝の勃ちはあまりよくないなって体感していたんです。で、僕は『ボッキ飯』というのを推奨して普段から摂っているんですけど、その内容がナッツやアボカド、ブロッコリーなど、ほぼヴィーガン食だったんです。僕のなかで答え合わせができたというか、『ボッキ飯』で摂っていた鶏のササミをやめて豆腐にしたんです。問題はあまり美味しくないことですね(笑)。

撮影 杉山秀樹/文藝春秋

――目に見えるような効果はありましたか。

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しみけん まあ元々困ってはいなかったんで、ヴィーガンになったからといって良くなっているのかはわからないんですけど、100パーセント朝勃ちしていますね。僕がヴィーガンを選んだのは、やっぱり自分のパフォーマンスを上げたいという思いからで、実質的な効果が見えてくるのはこれからだと思います。

――他になにか体のために取り組んでいることはあるんですか。

しみけん 2カ月前からあるサプリメントを試しているんです。市販品ではなくて、お医者さんに処方箋を書いてもらう医薬品で、メディカルサプリという位置づけです。僕たちは30代を機に成長ホルモンが徐々に減っていくわけですが、このサプリは減った成長ホルモンを100パーセント近くに自力で戻すモノだそうです。

撮影 杉山秀樹/文藝春秋

――老化に抗うどころか若さを取り戻す、と。

しみけん だからこのサプリは“若化”って言葉が使われています。決して安いサプリではないんですけど、お医者さんが熱心に勧めてくれるし、じゃあやってみましょうって。成長ホルモンがバンバン出るということは疲れも取れるし、肌も髪も若くなる。まあただ僕もいろんなサプリを摂っていることもあって、なにが効いているのか正直わからないところはあるんですけど、ムラムラ度はハンパないですね(笑)。とにかく僕としては可能性があるのならば追求したいという気持ちはあるし、これはきっと死ぬまでつづくのかなって思いますね。

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