Q　ネガティブ息子をアップデートさせたい！

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　愚痴や嘆きが多い社会人1年生の息子をフォローし続けていたら、胃が荒れてしまいました。このネガティブ息子をアップデートさせる良い方法はないでしょうか？（50代・女性・主婦）