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金町駅前脳神経内科・内野勝行院長：
一番多い生活習慣病のリスクは高血圧になります。高血圧は、ストレス・睡眠不足・食生活の乱れなどですぐになります。また、リズムが乱れて食生活が乱れて、それが二重三重になってリスクが増えてくると、脳梗塞という結果になってしまう。
青井キャスター：
さらに、これからますます寒くなるこの時期、特に注意が必要だといいます。
金町駅前脳神経内科・内野勝行院長：
血管がキュッと細くなったり、脱水になりやすくなったりとか、寒くなるこの時期の方がリスクは高いと言えます。
青井キャスター：
若くても油断しない、生活習慣の改善とともにカラダのサインを見逃がさないことが大切です。
（「イット！」11月13日放送より）
