佐藤 ちひろ 
久しぶりのバラエティーでつい我慢しすぎて…
ーーさまざまな経験といえば、2024年7月8日放送の『有吉ゼミ』で激辛企画に挑戦し、見事完食されていました。テレビでは余裕の表情も見えましたが、実際はいかがだったのでしょうか。
MIZUHO 私、昔から我慢強い性格なので、つい辛さに耐えちゃったんですよね（笑）。
スタッフさんからは「もっと辛そうな表情をしてください」と言われたんですけど、バラエティー番組も本当に久しぶりだったので、どうリアクションをすればいいのか、すっかり忘れてしまっていて。今思うと、「あれは番組的には良くなかったかな……」って反省しています。
――と言うと、収録中は辛さを我慢できていたのでしょうか。
MIZUHO スタッフさんがヨーグルトや胃薬まで用意してくださっていたのですが、その時はなんともなかったんです。
ところが、その日の夜中3時頃になって、今まで経験したことがないくらいのお腹の痛みに襲われてしまって……。そこからは本当にトイレとお友達状態でした（笑）。「ああ、やっぱりあれは本当に辛かったんだな」と、その時になって実感しました。
――かなり遅れてダメージが来たんですね。
MIZUHO 番組では「CoCo壱の激辛を普段から食べています」と紹介されていましたが、実は出産してからは辛いものをあまり食べなくなっていたんです。だから久しぶりの激辛で、想像以上でした。もう、激辛企画はやりたくないですね（笑）。
小さなことでもまずはやってみるのがいい
――最後に、さまざまな経験を重ねてきた今のMIZUHOさんだからこそ、人生に迷っていたり、新しい一歩を踏み出せずにいる方へメッセージをお願いします。
MIZUHO えっ、こんな私がアドバイスしてもいいんですか（笑）。
私は、「夢は絶対に持たなきゃいけない」とは思っていません。今、やりたいことがなくても、それだけで可能性がなくなるわけじゃない。だから、小さなことでもいいので、まずはやってみたらいいんじゃないかなと思います。
私自身、好きなことを続けながら、その時その時のご縁を大切にしてきました。芸能界だけではなく、その後にホテルやバーで働いた経験も、全部今の自分につながっています。だから、遠回りだったとは思っていません。
人生って、「これになりたい」と思った通りになるとは限らないんですよね。でも、目の前のことを一つひとつ一生懸命やっていたら、それが思いがけない未来につながることもある。
もちろん、もがくことも大切です。でも、やめるという選択をすることも悪いことではありません。「こうしなきゃいけない」と自分を縛らず、休みたい時は休んでもいい。私だって、たまにはサボりますから（笑）。
これからもご縁を大切にしながら、自分らしく歩んでいけたらと思っています。
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佐藤 ちひろ
