ライフスタイル
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働きながらの遠距離介護。父は「絶対に辞めるな」と言ってくれていました。|橋本真由美
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ニチダイダイエット|林真理子
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家族サービス|杉本昌隆
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普段の服をもっと楽しく!「ヌケ感」「こなれ感」の正体|霜鳥まき子
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鉄筋コンクリートの家で立派な書庫付き。その一点で「買う」と即決しました。|溝口 敦
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〈追悼〉森英恵「私は幸せだった」“マダム・バタフライ”の一生
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麻雀、パチンコし放題…ユニークすぎる最新デイサービス事情
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あの思い出|林真理子
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愛しき動物たち|杉本昌隆
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品を保って露出する 大人の肌見せポイントとは|霜鳥まき子
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短歌も能も「これだ!」と好きになったら、そのまま考えずにやっちゃうのよね。|馬場あき子
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月に3、4回のゴルフ。身体に刺激が足りないときは腹筋、腕立て伏せ、スクワットをそれぞれ100回|室伏重信(76)
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苦手な納豆、トロロもネットレシピで克服。ジムで取り組む“自彊術体操”とは|安田祥子(80)
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毎日1時間の散歩と鉄アレイで筋トレ。隙間時間は足踏みをして有効活用|釜本邦茂(78)
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3杯の水割り焼酎で晩酌をして、たっぷり8時間半の睡眠|桂 文楽(83)
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昼と夜には特製サラダを。月に1度、8時間のハイキングで脳も筋肉もリフレッシュ|今井通子(80)
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ご飯は野菜中心にして10キロ減。声を出して歌うことで心身ともに健康に|高木ブー(89)
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小室圭さん “44平米”愛の巣の代償
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天才とは|林真理子
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棋士と酒|杉本昌隆