5年後、日本人1100万人が認知症または、その予備軍になるという。そこで下方教授は、スマホを使った最新予防法を紹介。さらに病を公表した名歌手の近況から、認知症の母を介護した脳科学者の告白まで大特集！

 

●米最新論文「PC＆スマホ利用でリスク58％減」

●血圧＆睡眠＆運動量管理アプリを使おう

 

◾️下方浩史教授の「90歳まで健康長寿」

初回　血管を柔らかくする

前回　フルーツで最強血管！

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source : 週刊文春 2025年6月5日号

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