「週刊文春」では、ニュース記事だけでなく、健康長寿のため知るべき健康情報も続々配信しています。今回は、日本人の死因トップを占める「がん」を招く5大タブーや、対処法を解説した「週刊文春」の記事をまとめました。
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2025年11月4日（火）まで
胃がん撃退6カ条
幼少期に我々の胃に移り棲み、長い年月をかけ胃を蝕むピロリ菌。特に75歳以上は感染率が高く、高齢者の胃がん対策は必須なのだ。胃を荒らすNGな習慣や胃薬から、粘膜を保護する食事まで、胃がん撃退法の決定版。
大腸がんを防ぐ腸活7カ条
降り注ぐ灼熱と冷房冷えのダブルパンチ。熱戦をくぐり抜け、我々の腸もまた、人知れず傷ついていた――。大腸の疾患が増加する高齢者の夏。腸活最大の敵から味方まで、酷暑を乗り切る90歳まで健康“腸”寿の秘訣を授ける。
乳がん 意外と知らない7大リスク
晩婚や少子化、食生活の欧米化に伴い、乳がん患者は過去20年で約2倍に膨れ上がっている。はたしてこの現代病に打ち克つ術はあるか。女性のがん1位でありながら意外と知られていない乳がんのリスク＆対策決定版！
「大腸がん」を招く5大タブー
女性のがん死因の第1位である大腸がん。飲酒や肉食、運動不足だけでなく、定期検診の軽視も発症リスクを増やしてしまう。便のチェック方法から、適切な酒や肉の摂取量まで、取材で見えてきた生活習慣の整え方とは――。
肺がんを招く5大タブー
1998年以降、日本人のがん死因のトップを走り続けている肺がん。特に女性は喫煙習慣がなくても発症する割合が多い。座り仕事、運動する場所、ペットの飼い方……肺がんリスクを高めてしまう日常生活のタブーとは？
乳がんを招く5大タブー
女性の9人に1人が罹患するとされる乳がん。中高年女性の健康を脅かす疾患だが、専門家を取材すると50歳を越えてからの生活習慣が鍵を握っていることがわかった。最新の知見をもとに“最凶がん”への対処法を探った。
前立腺がんを招く5大タブー
日本人男性の9人に1人が罹患する前立腺がん。一方で、治療法が確立され、早期に発見できれば5年生存率100％という疾患でもある。そのための検査の仕方から食事や睡眠まで、最新の研究成果にもとづく対策を聞いた。
最強の腸活
正月が終わると腸に問題を抱えた高齢者が増えるという。腸の乱れは便秘だけでなく、多くの疾患にもつながる。そこで、今こそ始めたい“腸活”の最新常識を紹介。食、運動を見直して、2024年は腸から健康になろう。
大腸がん セルフチェック法
一口にがんと言っても、部位によって症状や死亡率などが違い、予防の対策も異なる。そこで高齢者にとって特に危険度の高い4つのがんについて、最新知識と予防策を紹介していこう。
肺がん 閉経時期でリスク診断
死者数の減るがんもあるなか、肺がんは加齢によって肺機能が衰えると多くの罹患者、死者が出るとされ、近年、増加傾向だ。
胃がん ピロリ菌除去のススメ
「胃がんが減らない韓国では、日本と同様に塩分摂取量は多いが、胃腸に良い発酵食品のキムチがよく食べられているので、不思議だった。調べてみると、ピロリ菌を持つ人が多いことが原因だとわかりました」
肝臓がん 脂肪肝は危険だらけ！
肝臓は「沈黙の臓器」と言われ、初期の自覚症状はほとんどないが、肝炎を疑うところから予防は始まる。
source : 週刊文春
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