奥様も、正面切って攻撃するのは爽快かもしれませんが、あまり良い手ではないのです。相手を尊重しながら自らの主張を伝える「アサーション（自己主張）」という方法では、不満やネガティブな感情を伝えるときの主語を「私は」にします。
この場合は、「あなたはなぜ出かけるのか」ではなく、「私はあなたに出かけられてしまうと悲しくて、心配だ」と言うのです。このほうが「出かけないでほしい」という気持ちがよく伝わるはずです。出かけさせない、という目的も果たしやすくなるのではないでしょうか。
言葉の使い方ひとつですが、ずいぶん印象が変わります。達人になると、相手をいいように動かすこともできるようになります。今は言葉の使い方を練習するときと割り切って、工夫する楽しみを存分に味わってください。
◆ ◆ ◆
中野信子さんにあなたのお悩みを相談しませんか？
みなさまのお悩みを woman@bunshun.co.jp（件名を「中野信子人生相談」に）もしくは〒102-8008 東京都千代田区紀尾井町3-23「週刊文春WOMAN」編集部「中野信子の人生相談」係までお寄せください。匿名でもかまいませんが、「年齢・性別・職業・配偶者の有無」をお書き添えください。
text：Atsuko Komine
出典元
【週刊文春WOMAN 目次】特集 コロナ禍を生きる／新しい地図／ジェーン・スー×中野信子×磯田道史／太田光 コロナ禍のお笑い、ラジオ論／森友自殺職員妻 裁判開始へ
2020夏号
2020年6月22日 発売
本体500円＋税
