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2021/07/09

その5:スマホ依存を防ぐ?ちょっと変わったアプローチ「カラーフィルタ」

 最後に紹介するのは、iPhoneの画面をカラーからモノクロに変更する「カラーフィルタ」機能です。もともとは色覚に障がいがある人向けの、色の違いを見分けやすくするための機能ですが、画面がモノクロになることでスマホを長時間見る気が失せ、スマホ依存の防止につながるとして、先日ネットで話題になった技です。

 これらはアクセシビリティの機能のひとつで、ショートカットで「カラーフィルタ」を選択することによって、電源ボタンのトリプルクリックで、オン・オフが可能になります。モノクロ以外にもいくつか選択肢があり、それらは「画面表示とテキストサイズ」の中で設定します。

 実際にモノクロ表示に切り替えると、写真や動画などを見る意欲が確かに減少するほか、色でアイテムを判別しているゲームではプレイ自体が困難になり、結果的にスマホを使う時間の減少につながります。本来の用途とは異なる使い方ですが、標準で搭載されている機能ということで、試してみてもよいのではないでしょうか。

「アクセシビリティ」の「ショートカット」にある「カラーフィルタ」をオンにします
これにより、電源ボタンのトリプルクリックにより、iPhoneが白黒で表示されるようになります

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