「体脂肪率10%」の女子高生→「100キロ超のメイド」に大変身…130キロの華城ここあ（37）が明かす、コンプレックスを克服したワケ

25歳で100キロ超え、ハードな運動でダイエット

――80キロを超えたのはいつでしょうか。

ここあ　23歳の時です。で、25歳の時に100キロを超えました。100キロを超えてからは増え方が結構早かったんですよ。体重を全く気にせずに食べ続けていたら120キロになってしまって。これはまずいと思ってそこで初めてダイエットをして。

――どんなダイエットを？

ここあ　家にあったビリーズブートキャンプやコアリズム、カーヴィーダンスです。DVDを見ながらハードな運動をしていました。元々、バトンをやっていたので、ダンスが好きだったんです。

――体重はどのくらい減りましたか。

ここあ　10ヶ月くらいで、40キロ痩せました。120キロから80キロまで落として。

　そしたら周りが「細い細い」って褒めてくれたんですよ。120キロの時からしたら細いけど、80キロでも十分肥満体型なんですけどね。でもその言葉で調子に乗ってしまって。

「私はもう細いんだからいいんだ」って食べまくったらすぐにリバウンドしましたね。

3桁の壁を超えた時の周りの反応は…

――40キロも減ると見た目もかなり変化がありそうですね。

ここあ　後ろ姿では誰かわからないって言われましたね。別人みたいって。

――体重の増加に、周囲の反応はいかがでしたか。

ここあ　 高校の友達は「え、大丈夫？」って驚いていましたね。家族は健康ならいいけど、って感じで。わりとうちの家系は大きい人が多いので、そんなにびっくりはされなかったです。

――ちなみに100キロを超えた時の心境はいかがでしたか。

ここあ　よく3桁の壁とか言いますが、特になんとも思わなかったですね。98キロとか、99キロの時は「100キロ」って言いたいがために早く超えろと思っていましたけど、超えてからは特になんとも。周りの方が喜んでいました。「ついに100キロおめでとう」みたいな。