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反対に、金曜日は早く寝て、土曜日は平日と同じ時間に起床して、朝の読書会に参加するとします。
読書会が終了しても、まだ時間は午前9時前です。
二日酔いで土曜日を潰すよりも、読書会に参加したほうが達成感があるのは、自分で決めたルールにきちんと従えたからです。
言い換えれば、「もっと酒を飲みたい」「もっと遊びたい」「もっと寝ていたい」という自分の欲望に勝てたからです。
宮下 友彰（みやした・ともあき）
古典教養アカデミー学長
1987年、埼玉県出身。学生時代より、哲学・文学・思想の本が好きで、数百冊を読み漁る。早稲田大学政治経済学部を卒業後、博報堂グループの広告代理店に入社。仕事で壁にぶつかるたび、かつて読んでいた哲学・文学・思想の言葉を思い出し、自分を奮い立たせてきた。のちに退職し、2019年、採算度外視で、教養を学ぶサービス「古典教養アカデミー」を大阪天満橋にオープン。2020年、コロナにより、全面オンラインに移行、2022年YouTubeチャンネル開設（登録者数3500名）。日本政策金融公庫、佛教大学、京都先端科学大学などで講演実績あり。
古典教養アカデミー学長
1987年、埼玉県出身。学生時代より、哲学・文学・思想の本が好きで、数百冊を読み漁る。早稲田大学政治経済学部を卒業後、博報堂グループの広告代理店に入社。仕事で壁にぶつかるたび、かつて読んでいた哲学・文学・思想の言葉を思い出し、自分を奮い立たせてきた。のちに退職し、2019年、採算度外視で、教養を学ぶサービス「古典教養アカデミー」を大阪天満橋にオープン。2020年、コロナにより、全面オンラインに移行、2022年YouTubeチャンネル開設（登録者数3500名）。日本政策金融公庫、佛教大学、京都先端科学大学などで講演実績あり。
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