田中 真面目な人が多いのでおすすめだと思います。でも、筋トレに興味ない方には難しいかもしれません。

 彼らは毎日筋トレするので、「私との時間がないんだけど!」と揉めることになりそうです。「だったら一緒に筋トレしようよ」と言われても、「そうじゃない」って思いますよね。

 筋トレ男子が、筋トレしない女性と付き合うと、別々に食事を用意することが多いと聞きます。手料理を食べさせたいタイプの女性は、何種類も作るのが大変かもしれません。

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旅行中もジム通い

――筋トレをするようになってから、何かデメリットは感じますか?

田中 つい筋肉のことばかり考えるようになってしまいました。

 おいしいお店に行っても、「これは筋肉に悪い」と考えたり。たとえば蕎麦屋さんで、「タンパク質が足りないな、プロテイン持ってくればよかった」と(笑)。旅行先もジムが近くにあるかどうかは大切です。

――旅行中も筋トレするのですか?

田中 旅行中も欠かしません。ジムのあるホテルがなければ、ジムの近くにある宿泊施設を探します。

 面白そうなマシンが置いてあるジムのそばに泊まったり、いつの間にかジム巡りが目的の旅行になってしまうことも多々あります……(笑)。そんな私に付き合わせるのは申し訳ないので、筋トレをしない友達とはほとんど遊ばなくなってしまいました。

――大会前は、どんな準備をするのですか?