「文春オンライン」編集部 
ダイエット系インフルエンサーとして活動するやせるくん（25）は、高校生の時に体重140キロに達し、高校卒業後には糖尿病と診断された。しかし20歳の時、「恋」をきっかけに半年で70キロの減量に成功。その劇的なビフォーアフターがSNSで話題を呼んでいる。
だが、その減量の裏側には、自宅で倒れるほど追い詰められた“危険すぎる減量生活”があった。
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「痩せたら、付き合おう」と言われてダイエットを決意
やせるくんがダイエットを決意したのは、20歳のとき。高校時代から仲の良かった女性に告白したところ、「痩せたら、付き合おう」という言葉をもらったことがきっかけだった。
目標は、ちょうど半年後に控えた高校の同窓会。「その日までにダイエットして、痩せた自分で会いに行こうと思った」という。
ダイエット方法はすべて独学。ダンベルとベンチプレスだけを購入し、ネットで使い方を調べながら試行錯誤した。しかし、半年という期限が短かったことで、やがて無茶苦茶な方法に傾倒していった。
2日に1キロのペースで体重が落ち、最高で月に16キロ減量
「朝起きたら1時間歩いて、そのまま仕事に行って8時間勤務して、家に帰ったら1時間筋トレをする」とやせるくんは語る。当時の仕事は肉体労働だったため、ほぼ一日中動き回っていた。
それにもかかわらず、1日に食べるのはおにぎり2個だけという極端な食事制限を続けた。その結果、2日に1キロのペースで体重が落ち、最高で月に16キロ減量したという。
お腹が空くたびに「あ、いま痩せてる」と嬉しくなっていたというやせるくんだが、そんな無謀なダイエットの代償は大きかった。
「目が覚めたら、寝ているのに頭がぐわんぐわんして」自宅で倒れてしまった
「ほとんど何も食べていなかったんです。だから念願の70キロ台にはなったけど、なんだかいつもエネルギー不足な感じがあったり、めまいがするようになったりしていました」
そしてある朝、ついに自宅で倒れてしまう。「目が覚めたら、寝ているのに頭がぐわんぐわんして、立ち上がれなくて」。四つん這いで隣の部屋の母親のもとへ這っていき、助けを求めた。
いまなら「半年で70キロ痩せろ」と言われても、あんな無茶な方法は絶対にしないと断言する。「ちゃんと食べて、筋トレ中心のやり方にすると思います」とやせるくん。
命がけの減量で同窓会に間に合わせたやせるくん。好きな子の反応は、そして恋の行方はどうなったのか。インタビュー本編で詳しく語られている。
〈つづく〉
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