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なぜ盗撮にのめり込んだのか？

　しかも、やることといったら筆箱にスマホを隠して、更衣室の片隅に置いておくだけ。その「手軽さ」ゆえに、彼は盗撮にのめり込んでしまったのです。

　そしてこの「手軽さ」こそが、実は大きな落とし穴です。

　一般的に、依存症が進行するプロセスには、以下の3つの共通点があります。

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（1）報酬の即時性：行為の直後、快感や達成感がすぐに得られる。
（2）アクセスのしやすさ：スマホという身近な道具で、いつでもどこでも実行できてしまう。
（3）セルフエスティーム（自己効力感）の肯定的変化：「自分でもやれた」「支配できた」「コントロールできている」という感覚によって、一時的に自己効力感が変化する。

　いつでも、どこでも、すぐに気分が変えられる。

　こう記すと、まるでカンフル剤か特効薬のようですが、その効果は一瞬にすぎません。

　長期的に待っているのは、「社会的な死」「経済的な死」「身体的な死」です。