プレジデントオンライン 
これまでの自分を活かしながら、必要なところだけ変える。守るものと、手放すものを見極める。慣れた場所に安住せず、新しい小さな負荷を入れる。
それが、脳のレベルで見た後半戦の準備なのだと思う。
恥をかけなくなったとき、人は固まり始める
身体の変化、仕事の変化、新しいテクノロジー、若い世代との価値観の違い。
人生後半には、これまでのやり方がそのまま通用しない場面が増えていく。
どれだけ経験があっても、認知的柔軟性が落ちると、人は固まる。
昔のやり方を絶対視する。新しい技術を理解せずに否定する。若い人の考え方を聞かない。
これが、いわゆる「頑固な老人」なのだと思う。
人生後半で守るべきなのは、過去の正しさではない。
自分をアップデートする力である。
ある年齢を過ぎると、人は間違いを指摘されにくくなる。
若い頃は、上司に怒られた。先生に直された。先輩に注意された。お客さんに鍛えられた。自分が間違っていれば、誰かが教えてくれた。
でも、年齢を重ねるとそうはいかない。肩書きがある。実績がある。年齢が上である。周囲も気を遣う。本当は違うと思っていても、正面からは言われない。
「それは違いますよ」と言ってくれる人が、少しずつ減っていく。
これは、かなり危険だ。注意されないことは、一見ラクに思えるからだ。恥をかかなくていい。自分の得意な場所にだけいれば、傷つかずにすむ。
でも、その快適さが人を固めていく。
では、どうすればいいのか
人は、恥をかいたときに少し動く。できない自分を見たときに、修正する。恥をかく機会がなくなると、自分をアップデートするきっかけも減っていく。
だから人生後半では、あえて恥をかける場所を持ったほうがいい。
分野は何でもいい。大事なのは、肩書きが通用しない場所に行くことだ。できなければ、できない。間違っていれば、直される。これは気持ちのいいことばかりではない。正直、恥ずかしいし、面倒でもある。自分のプライドが少し揺れることもある。
