食事の前に摂るだけで数値が改善…たった10秒で誰でも試せる“血糖値コントロール決定版”

関連記事

• 

  【続きを読む】若年性認知症の兆候が見られる50代前半女性を救った“脳が7.5歳若返る食事術”

• 

  長生きする人は“お肉だけ”を食べていたのか？　100歳を超えても現役医師だった日野原重明先生の“本当の食生活”

• 

  「罪悪感で泣きながら食べていた」過度なダイエット後、急に過食へ…2ヶ月で20キロ以上増加した女性が語る、克服するまでの1年間〈39キロ→62キロ〉

• 

  「太ったから」とすぐ「食べないダイエット」を始めては絶対ダメ…中高年が陥りがちな“健康情報のワナ”

• 

  十分に眠れていると思っていても…睡眠は“何時間が最適”なのか？　研究者が教える「睡眠負債」を減らす方法

• 

  「最近、我が家にはゴリラがいる」…日々の疲れを癒やしてくれる“ゴリラ”がパワフルで頼もしすぎた

  PR（株式会社ドウシシャ）

• 

  “親が薄毛”の人は必見！　AGAの症状が出てもあきらめず、まずはお医者さんに相談を

  PR（銀座総合美容クリニック）

• 

  あっという間にボトルが空に!? 落語界の異端児、柳亭小痴楽が仲間と盛り上がった芋焼酎の飲み方は…〈赤兎馬（せきとば）噺 私の本格 第六席〉

  PR（濵田酒造株式会社 焼酎蔵 薩州濵田屋伝兵衛）